हुम्मस

कोमल और मलाईदार हुम्मस — पूर्वी शास्त्रीय व्यंजन जो आपको पहले चम्मच से ही मोहित कर देगा। पिता, सब्जियों या मांस के साथ एक आदर्श स्नैक्स।
सामग्री
- 400 ग्राम डिब्बाबंद छोले
- 1 बड़ा चम्मच ताहिनी (तिल का पेस्ट)
- 1 कली लहसुन
- 3 बड़ा चम्मच ग्रीक दही
- 1 नग नींबू
बनाने की विधि
- डिब्बे को खोलें और छोलों का तरल एक अलग बर्तन में छलनी से छान लें — हमें इसकी आवश्यकता होगी। छोलों, ताहिनी, लहसुन की एक कली और दही को ब्लेंडर या खाद्य प्रोसेसर के कटोरे में डालें और एक चिकनी स्थिरता तक मिलाएं।
- छोलों का तरल एक बार में एक बड़ा चम्मच जोड़ते रहें, मिलाते रहें, जब तक हुम्मस वांछित मलाईदार स्थिरता प्राप्त न कर ले। इसे एक कटोरी में स्थानांतरित करें।
- हुम्मस में नींबू का रस निचोड़ें और स्वादानुसार नमक डालें। मिलाएं और परोसें।