Алу Гобі (каррі з картоплею та цвітною капустою)

Улюблена класика північноіндійської кухні — Алу Гобі — поєднує ніжну картоплю та золотисті суцвіття цвітної капусти в ароматному, пряному сухому каррі. Земляний кмин, тепла куркума й насичена гарам масала зливаються воєдино в ситній, затишній страві, яка є природно веганською, — ідеальній у парі з теплим роті або пропареним рисом басматі.
Інгредієнти
- 600 г цвітна капуста
- 400 г воскова картопля
- 3 ст.л. нейтральна олія (соняшникова або рослинна)
- 1 ч.л. насіння кмину
- 1 шт. лавровий лист
- 1 шт. жовта цибуля
- 4 зуб. зубчики часнику
- 1 ст.л. свіжий імбир
- 1 шт. зелений чилі
- 2 шт. стиглі помідори
- 0.5 ч.л. мелена куркума
- 1.5 ч.л. мелений коріандр
- 1 ч.л. мелений кмин
- 0.75 ч.л. кашмірський чилі мелений
- 1 ч.л. гарам масала
- до смаку сіль
- 60 мл вода
- 1 пуч. свіжий коріандр (кінза)
- 1 ст.л. лимонний сік
Приготування
- Підготуйте овочі: розберіть цвітну капусту на суцвіття середнього розміру, а очищену картоплю наріжте кубиками приблизно 2 см. Тримайте їх окремо. Цибулю дрібно поріжте, часник подрібніть, імбир натріть на тертці, зелений чилі наріжте скибочками, помідори поріжте. Заздалегідь відміряйте всі мелені спеції й поставте їх поруч у невеликій мисці — страва готується швидко, як тільки починається смаження.
- Розігрійте олію у великій широкій сковороді з товстим дном або в каді на середньо-сильному вогні. Коли олія задріжить, додайте насіння кмину та лавровий лист. Дайте їм обсмажуватись протягом 30–40 секунд — до появи аромату та легкого потемніння насіння кмину; не допускайте підгоряння.
- Додайте до сковороди дрібно нарізану цибулю та зменшіть вогонь до середнього. Смажте, час від часу помішуючи, протягом 8–10 хвилин, доки цибуля не стане м'якою, прозорою та злегка золотистою по краях.
- Додайте подрібнений часник, натертий імбир і нарізаний зелений чилі. Добре перемішайте та смажте ще 2 хвилини, доки сирий запах часнику не зникне і суміш не стане ароматною.
- Додайте нарізані помідори та перемішайте. Готуйте на середньому вогні 5–6 хвилин, притискаючи помідори зворотним боком ложки, доки вони не розваряться до густої, схожої на джем маси і олія не почне відділятися від суміші по краях сковороди.
- Додайте мелену куркуму, мелений коріандр, мелений кмин і кашмірський чилі мелений. Щедро посоліть. Ретельно все перемішайте та готуйте спеції в томатно-цибульній масалі 1–2 хвилини, безперервно помішуючи, щоб нічого не пристало до дна. Якщо масала починає приставати, підлийте трохи води.
- Додайте кубики картоплі та ретельно перемішайте, щоб вони вкрилися масалою. Влийте 60 мл води, перемішайте, накрийте сковороду щільною кришкою. Готуйте на середньо-слабкому вогні 8 хвилин, один раз перемішавши в середині, доки картопля не почне розм'якшуватись.
- Зніміть кришку та додайте суцвіття цвітної капусти. Обережно вмішайте їх у масалу, добре покриваючи кожне суцвіття. Знову накрийте кришкою та продовжуйте готувати на середньо-слабкому вогні ще 10–12 хвилин, помішуючи кожні 3–4 хвилини, доки картопля і цвітна капуста повністю не стануть м'якими та готовими. Якщо в сковороді стає сухо і овочі починають приставати, підлийте одну-дві столові ложки води.
- Зніміть кришку та збільшіть вогонь до середньо-сильного на 2 хвилини, щоб випарувати зайву вологу — так овочі набудуть злегка сухуватого, майже запеченого вигляду, що є характерною ознакою справжнього алу гобі. Видаліть і викиньте лавровий лист.
- Зніміть сковороду з вогню. Посипте гарам масалою та збризкайте свіжим лимонним соком. Скуштуйте і відрегулюйте приправи. Обережно перемішайте, після чого перекладіть на сервірувальну тарілку. Щедро прикрасьте свіжим подрібненим коріандром. Подавайте гарячим з теплим роті, чапаті, наан або пропареним рисом басматі.